4 - "ich bin halt so!" - über identitäten, die wir über uns erzählen

du sagst „ich bin halt so“ – und meinst damit: so bin ich eben.
aber was, wenn dieses „so“ gar nicht mehr zu dir passt? in dieser
folge geht’s um identitäten. um alte geschichten, die wir über
uns erzählen. um fremdzuschreibungen, die sich wie eigenschaften
anfühlen. und um die stille erkenntnis, dass du heute jemand
anderes sein darfst als früher.





ich teile persönliche beispiele, psychologische hintergründe und
eine einfache übung, mit der du herausfinden kannst, welche
version von dir gerade gehen darf – und welche längst da ist.
diese folge ist eine einladung, dich von alten labeln zu lösen
und dich als etwas lebendiges zu sehen: als ein system im wandel,
das wachsen darf.





wenn du das gefühl kennst, dass du irgendwie nicht mehr in dein
eigenes selbstbild passt – hör rein. und wenn du magst: teil
deine erkenntnisse in den kommentaren mit mir!





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(00:01:54) längst kein morgenmensch mehr


(00:05:10) warum wir veränderung als verlust deuten


(00:06:15) psychologischer blick auf identitäten


(00:08:50) wenn wir identitäten von außen annehmen


(00:14:10) einladung an dich 





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