Startseite
Podcasts
Clarissa mit C Podcast
14 - was hinter deiner selbstsabotage steckt

14 - was hinter deiner selbstsabotage steckt

Clarissa mit C vor 1 Jahr

0:00

16:10

du weißt eigentlich genau, was gut für dich wäre, aber irgendwie
passiert da nichts. die to-do-liste wächst, wichtige dinge
bleiben liegen, und dann flüstert diese stimme: "du hast es heute
wieder nicht geschafft". klingt nach selbstsabotage, oder?

in dieser folge sprechen wir darüber, warum dein nervensystem
dich niemals selbst zerstören will – ganz im gegenteil, es ist
ein brillanter schutzmechanismus. wir erkunden, wie die angst vor
veränderung und alte, prägende kindheitserfahrungen uns im weg
stehen können und wie du schritt für schritt aus dieser dynamik
rauskommst.

hier findest du all meine links: ⁠https://clarissamitc.com/links/

__________

(00:01:09) selbstsabotage als schutz

(00:02:23) angst vor veränderung

(00:04:22) warum sabotieren wir uns?

(00:06:25) beispiel aus meinem coaching

(00:12:20) schritte raus aus der dynamik

produziert von studio m ⁠https://studio-m.media/