Angst vor öffentlichen Reden?

Früher war ich auch einer dieser Menschen, die Angst vor Reden
vor großem Publikum hatte.
Heute liebe ich es. Es erfüllt mich.
Die Angst verschwindet aber nie ganz. Aber ich habe gelernt, die
Nervosität zu nutzen.


Wie?


1/ Atemtechniken nutzen (Reset)
2/ Optimale Vorbereitung: Laut üben, sich selbst aufnehmen, Reels
aufnehmen.
Erscheinen Sie frühzeitig am Veranstaltungsort und
vorbereitet.
3/ Auf der Bühne ankommen, Ihren Blick über das Publikum
schweifen lassen … und dann erst anfangen.
Körperwahrnehmung: Nutzen Sie Ihren Körper, um Ihre Botschaft zu
verstärken.


Die Bühne ist Ihr Rampenlicht.


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Heimsoeth Academy.