265: Forever Young - Der Code vom langsamen Altern – Zu Gast: Evgeni Ponimaskin und Alexander Wirth (ISS SO

Die Menschen werden immer älter. Wer heute geboren wird, hat eine
reelle Chance, über 100 Jahre alt zu werden – und das bei voller
Gesundheit! Die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle,
sagen renommierte Wissenschaftler wie Evgeni Ponimaskin und
Alexander Wirth. Welche Lebensmittel uns länger gesund halten und
wie häufige Alterskrankheiten - etwa Demenz - durch Ernährung
eingedämmt werden können, das erfahrt ihr in dieser Folge.