#47 Wie Du Deinen Stoffwechsel unbewusst auf Energiesparen programmierst

In dieser Folge erfährst Du, wie Du trotz Training, Ernährung und
Disziplin in der Erschöpfung landen kannst. Wir klären, warum das
kein Defekt ist, sondern ein intelligenter Schutzmechanismus.


Du lernst typische Wege kennen, wie Du vielleicht unbewusst dazu
beigetragen hast. Denn Erkenntnis ist der erste Schritt, wie Du
aus der Low Energy Falle wieder rauskommst.


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