Terapia positiva de parejas: gestión emocional para parejas exitosas. Con Myriam Arenillas. Podcast #162

️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología
Positiva!


Suele hablarse de terapia de pareja como una especie de ultimátum
cuando una relación tiene problemas que parecen insalvables. Es
el momento en el que la frase “o vamos a terapia o esto se acaba”
suele producirse. Pero la terapia no siempre tiene como objetivo
que una pareja permanezca unida o se separe, sino que también
puede ayudar a que las parejas crezcan y tomen las mejores
decisiones para ambos. Las crisis pueden ser una oportunidad para
el cambio, pero acudir a terapia también puede ser recomendable
para crear espacios de calidad para ambos, crear vínculos más
fuertes o aprender sobre la gestión emocional compartida. 


Myriam Arenillas es psicoterapeuta del IEPP especializada en
familia y pareja. A su lado hablaremos sobre cómo aplicar la
psicología positiva en el ámbito de la pareja. Hablamos con ella
sobre la teoría de la atracción por semejanza o diferencias y
cómo nos puede ayudar a equilibrar la relación, veremos cómo
gestionar expectativas y creencias, desmontaremos mitos sobre el
amor y las relaciones, sabrás identificar y expresar emociones de
forma saludable en la relación.  


Si quieres formar parte del club de las relaciones exitosas este
capítulo de podcast te dará interesantes tips y reflexiones.


¡Dale al play y acompáñanos!  


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