Pasar de la vergüenza al orgullo: reapropiarte de las palabras que te avergüenzan. Con Paula Fernández. -podcast#173

️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología
Positiva!


Cumplir los estándares de belleza supone una presión excesiva en
las personas. Si entras dentro de ese estándar la cuestión es
mantenerlo en el tiempo y si no lo cumples… llega la
discriminación corporal de los otros y, peor aún, de nosotros
mismos.


Pero ¡Sorpresa!  Todos los cuerpos son bellos y gracias al
trabajo que perfiles de redes como los de Paula Fernandez
@paulefdz trabajadora social y creadora de espacios seguros para
la difusión de canones de bellez actuales basados en el wabi sabi
(la belleza de la imperfección, de la aceptación del cuerpo y la
denuncia ante situaciones de, por ejemplo, la gordofobia estamos
a un paso de crear una sociedad más sana y positiva.  


Con ella hablaremos de el gusto que da existir sin pedir permiso
y celebraremos todas las formas de habitar el cuerpo. Os daremos
estrategias que desde la psicología positiva podéis aplicar para
mejorar vuestra relación con vuestro cuerpo. Para empezar anotad
estas palabras body neutrality y body positivity en en el podcast
os desvelamos en qué consisten.


Sigue practicando la Psicología Positiva con nosotros


Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte
mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP
llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar
la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a
en este camino, y queremos acompañarte.


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Crecimiento y bienestar a través de la terapia
La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también
un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. Si
quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos
pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos


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o profesionales afines) – Especialízate en Psicología
Positiva
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Invitado especial: Paula Fernández
Instagram: @paulefdz



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