Episodio 15: Cambiando la perspectiva del dolor: Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165

️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología
Positiva!


“Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen
su bienestar emocional”. Andrés Andrade tiene un amplio
currículum, pero le hemos invitado a este podcast porque está muy
especializado en el dolor emocional.  


El dolor humano tiene mil rostros y ninguna voz propia. Cada
persona tiene su historia y a veces ese peso se hace insoportable
y nos rompe.  



Pero en medio de esa tormenta surge la posibilidad de cambio. El
sufrimiento emocional nos sirve como alerta y puede ayudarnos a
reconstruirnos.



Hablaremos de la diferencia entre dolor y sufrimiento, os daremos
recomendaciones que pueden ayudar si alguien está experimentando
un sufrimiento mantenido en el tiempo. Trataremos el papel de
perspectiva psicosocial en el sufrimiento: los factores de riesgo
y los factores protectores.



Terminaremos con el test fortE con nuestro protagonista y
conoceremos el nivel de uso que hace de sus fortalezas.


 


 
¡Dale al play y acompáñanos!  


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