10 Minuten Meditation: Stress loslassen und erden
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Monaten
Spezial-Episode: In dieser 10 minütigen Meditation führt Alex dich
zu mehr Entspannung und innerer Ruhe. Durch beruhigende Atemübungen
und bewusste Erdung, begleitet durch seichte Musik sowie ein OM
Chanting, kannst du dich in kurzer Zeit neu zentrieren und
ausgeglichener in den Alltag zurückkehren.
zu mehr Entspannung und innerer Ruhe. Durch beruhigende Atemübungen
und bewusste Erdung, begleitet durch seichte Musik sowie ein OM
Chanting, kannst du dich in kurzer Zeit neu zentrieren und
ausgeglichener in den Alltag zurückkehren.
Weitere Episoden
44 Minuten
vor 1 Woche
15 Minuten
vor 3 Wochen
17 Minuten
vor 1 Monat
19 Minuten
vor 1 Monat
18 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)