Folge 53 Ein Jahr später: Lauras ehrliche Story über Abnehmen, Selbstliebe & innere Stärke

In dieser besonderen Podcastfolge habe ich Laura zu Gast – eine
Frau, die vor genau einem Jahr den mutigen Schritt in Richtung
Veränderung gegangen ist. Vor 7 Monaten war sie Teil meines
Coachings, und heute blickt sie ehrlich und berührend auf ihre
Reise der Gewichtsabnahme und persönlichen Weiterentwicklung
zurück.


Laura erzählt offen von ihren Höhen und Tiefen:
von Momenten des Zweifelns, in denen sie am liebsten aufgegeben
hätte, bis hin zu Phasen voller Motivation und neuer Energie. Sie
berichtet, was sich in ihrem Alltag, in ihrem Körper und in ihrem
Mindset verändert hat – und was für sie der entscheidende
Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Leichtigkeit und einem nachhaltig
gesünderen Leben war.


Wir sprechen darüber:




Welche Rolle Selbstliebe wirklich beim Abnehmen spielt




Warum Durchhaltevermögen nicht gleichbedeutend mit Härte ist




Wie kleine Veränderungen grosse Auswirkungen haben können




Und ob sich das Coaching für sie langfristig ausgezahlt hat




Lausche Lauras ehrlicher Geschichte, lass dich inspirieren und
entdecke, dass echte Veränderung immer möglich ist, egal,
wo du gerade stehst.


Wenn du dir ebenfalls wünschst, wieder in Balance zu kommen, dich
wohler in deinem Körper zu fühlen und gesunde Gewohnheiten mit
Freude zu leben, dann schau gerne bei meinem Coaching-Angebot
vorbei:
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