#4 Selbstmanagement & Freiheit: Wie echte Selbstorganisation zu mehr Lebensqualität und Erfolg führt

In dieser Episode sprechen wir darüber, was Selbstmanagement und
Freiheit im Alltag wirklich bedeuten. Was macht einen Menschen im
Innersten frei? Wie kann Selbstorganisation gelingen – und was
hilft konkret, wenn Fremdbestimmung und äußere Erwartungen an uns
zerren? Wir nehmen euch mit durch persönliche Geschichten,
praktische Routinen und spannende Reflexionsfragen.





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Inhalte dieser Folge:


Was Freiheit für uns bedeutet: persönlich, beruflich, emotional


Tipps für mehr Selbstorganisation und Zeitmanagement im Alltag


Wie Pausen, eigene Rituale und Grenzen helfen, die innere Balance
zu halten


Fremdbestimmung vs. Selbstbestimmung – wie gelingt der
Perspektivwechsel?


Mut zur Selbstständigkeit und wie eigene Schritte zu mehr
Freiheit führen


Warum das richtige Umfeld und echte Vorbilder so bedeutend sind


Inspiration: Tagebuch des Gelingens, kleine Schritte und echte
Reflexion


Die Rolle von mentaler Gesundheit beim Thema Selbstmanagement


„Werde Manager deines eigenen Akkus!“





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In der nächsten Episode sprechen wir über „Scham und Schuld“ –
bleibt dran!