#2 Wie Einsamkeit unser Leben beeinflusst

In dieser Video- Podcastfolge sprechen Wilhelm Bulthaup und Gast
Nico ehrlich über das Gefühl der Einsamkeit, wie es sich
körperlich und seelisch äußert, welche gesellschaftlichen
Bedingungen und persönlichen Erfahrungen zur Einsamkeit führen
und wie jeder damit umgehen kann. Erfahre, warum auch Menschen im
sozialen Beruf betroffen sind und welche Wege helfen können,
wieder mehr Verbundenheit im Leben zu finden.


Infos zum Gast


Nico ist langjährig im sozialen Bereich tätig, Vater und kennt
sowohl private als auch berufliche Facetten von Einsamkeit. Seine
Erfahrungen in der Reha-Klinik, der Umgang mit dem Thema in der
Familie und im Freundeskreis sowie seine sportlichen und
kreativen Strategien machen ihn zu einem authentischen
Gesprächspartner für diese Episode.


Hauptpunkte dieser Folge:


​Was bedeutet Einsamkeit für Nico?

​Einfluss von Medien auf das Einsamkeitserleben

​Rückblick: Besonders schwere Zeiten und Auslöser

​Einsamkeit im sozialen Beruf: Auch mit vielen Menschen
möglich

​Strategien und Ablenkung: Sport, neue Kontakte, Gruppen,
Klinik-Erfahrung

​Mut, über Gefühle zu sprechen und das Tabu zu brechen

​Körperliche und psychische Symptome von Einsamkeit

​Was hilft wirklich? Tipps & eigene
Erfahrungen Abonniere den Podcast „Die Freiheitswerkstatt“,
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