Wie kommen 27 Stücke Würfelzucker in eine Laugenbrezel?

Wusstest du, dass in einer Laugenbrezel rund 27 Würfelzucker
stecken? Viele Frauen sind überrascht, dass auch herzhafte Snacks
wie Brezeln, Croissants oder Pommes deinen Blutzucker genauso
rasant nach oben treiben wie ein Stück Kuchen. Das Ergebnis: Dein
Körper reagiert mit Insulin, kurz darauf sackt der Blutzucker ab –
und du verspürst Heißhunger. Mein Tipp: Kombiniere
kohlenhydratreiche Lebensmittel immer mit Eiweiß oder gesunden
Fetten oder esse vorher einen Salat oder eine Portion Gemüse . So
werden allzu große Blutzuckerspitzen abgebremst. Wenn du lernen
möchtest, wie du deine Hormone als echte Abnehm-Komplizen einsetzt,
dann sei unbedingt bei meiner Masterclass DER HORMONTRICK dabei. Am
Dienstag um 19:00 Uhr (inkl. Aufzeichnung) zeige ich dir Schritt
für Schritt: - welche Hormone bei dir aus dem Gleichgewicht geraten
sein könnten, - wie sie deinen Stoffwechsel und dein Gewicht
beeinflussen, - und welche einfachen Strategien dir helfen, sie
wieder in Balance zu bringen. Hol dir fundiertes Wissen, jede Menge
Aha-Momente und Tipps, die du sofort umsetzen kannst – ohne Stress
und ohne zu hungern. ISS DICH GLÜCKLICH! Der Name ist Programm.
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DICH GLÜCKLICH Daniela