Energie tanken & innere Klarheit finden

In dieser Folge von Artistic Communication begleitet dich Mental-
und Managementtrainer Bernhard Fleischanderl durch eine geführte
Entspannungsreise, die dir neue Energie schenkt und dich dabei
unterstützt, innere Klarheit zu gewinnen.


Du erfährst, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken:
deinen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt
negative Gedanken und belastenden Ballast loslässt deine kreative
Energie freisetzt und neue Ideen entstehen lässt deine innere
Stimme der Kritik in einen hilfreichen Begleiter verwandelst


Diese Meditation ist ideal, wenn du im hektischen Alltag zur Ruhe
kommen, dich regenerieren und deine persönliche Wirkung stärken
möchtest. Wissenschaftlich bestätigt: In einem Zustand tiefer
Entspannung lernt und verarbeitet dein Gehirn leichter – so
kannst du produktiver, gelassener und kreativer durchs Leben
gehen.


Such dir einen ruhigen Platz, gönn dir eine Auszeit und erlebe,
wie Entspannung zu Leichtigkeit, Freude und mehr Energie führt.