Die digitale Couch und die therapeutische Küche

KI, Thermomix und Lesestoff - Die basische
Ausgabe


Es ist 23 Uhr, du liegst im Bett und grübelst. Früher hättest du
einen Freund angerufen - heute öffnest du ChatGPT. Kennst du das?


In dieser Episode spreche ich über ein faszinierendes Phänomen
unserer Zeit: KI als digitaler Therapeut. Während ich in meiner
ersten Newsletter-Ausgabe vor der KI als "Mentaldrug" gewarnt
habe, schaue ich heute auf die durchaus heilsame Seite - sowohl
von KI als auch unserem geliebten Thermomix.





In dieser Episode erfährst du:


Wann KI wirklich als emotionale Erste Hilfe funktioniert -
und wo ihre Grenzen liegen

Warum Kochen therapeutisch wirkt und der Thermomix zum
Achtsamkeits-Coach werden kann

Mein Rezept für basisches Müsli (ja, auch das kann
Seelenfutter sein!)

Warum Georgina Haydens "Greekish" mehr ist als nur ein
Kochbuch






Die Kernfrage: Wie finden wir die Balance
zwischen digitalen Helfern und echter menschlicher Verbindung?


Mein Fazit: KI und Thermomix können wunderbare Instrumente der
Selbstfürsorge sein - aber die wertvollsten Gespräche finden
immer noch am Küchentisch statt. Bei selbstgemachtem Essen. Mit
echten Menschen.


Bonus: Kleiner Teaser zu meinem neuen
Krimi-Projekt rund um die DMEXCO in Köln!


Aus dem Newsletter "KI, Thermomix und Lesestoff" - wo
Küchentechnologie auf künstliche Intelligenz trifft und dabei nie
die Genusskultur vergisst.


Shownotes:


Link zum vollständigen Newsletter

Rezept für basisches Müsli

Buchempfehlung: "Greekish" von Georgina Hayden

Mehr zu meinen Krimis: Müller & Anner-Serie






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