Entstaubt & Entzaubert Gunda Windmüller über Yoga, Geschichte & innere Krisen - Folge 112

Was, wenn Yoga gar nicht so alt ist, wie wir glauben?
Und was, wenn genau das uns hilft, den Zugang zu uns selbst neu
zu finden?


In dieser Folge spreche ich mit der Kulturwissenschaftlerin,
Autorin und Yogalehrerin Gunda Windmüller über
ihr Buch
„Yoga – wie es wurde, was es ist“ (Rowohlt 2025).


Wir tauchen ein in die Geschichte des Yoga, räumen mit Mythen auf
und sprechen über persönliche Krisen, den weiblichen Blick auf
Praxis und das, was bleibt, wenn das Romantische abblättert.





Themen dieser Folge:
– Warum Yoga nicht „tausende Jahre alt“ ist – und warum das
befreiend sein kann– Gunda Windmüllers Weg durch Erschöpfung und
Orientierungslosigkeit– Weibliche Perspektiven auf Geschichte,
Praxis und Selbstermächtigung– Wie Yoga als Ressource in
Krisenzeiten wirken kann– Persönliche Einblicke, ehrliche
Reflexionen und viel Tiefe





Reflektieren & vertiefen
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