3 - Entspannungsübung, um dir deine Energie zurückzuholen - mit Rachel

Entspannungsübungen sind ein wundervolles Tool, um im stressigen
Alltag wieder bei dir und deinem Körper anzukommen.


In diesem Podcast gibt es jeden Monat auch eine
Entspannungsübung, damit du die Möglichkeit hast, das regelmäßige
einchecken mit dem Körper zur Gewohnheit werden zu lassen.


Die heutige Entspannungsübung kannst egal zu welcher Tageszeit
machen. Sie hilft dir super effektiv wieder ganz bei dir
anzukommen.


 


Anmeldung Healing Path Membership bis 31.Juli:
https://elopage.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-5c36d1b4


Ebook mit 5 Geheimnissen, die dir helfen deinen Körper besser zu
verstehen von Rachel: https://rachelbaron.de/5-geheimnisse/


 


Wie hat die die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine
5 ️ Bewertung und schreib uns deine Gedanken oder Themenwünsche.


 


Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/


Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/


 


 


 


Musiktitel:


Northern lights - mit gemafreier Musik von
https://www.frametraxx.de


Heavenly von GEMAfreie Musik von audiocrowd