Körper, was sagst du?

Fragst du dich, warum du noch Symptome hast, obwohl du Yoga machst und meditierst? In dieser Episode sprechen wir darüber, warum diese eigentlich heilsamen Praktiken manchmal nicht das bringen, was wir uns wünschen – und wie sie uns sogar unbewusst von echter Heilung abhalten können. Wir schauen darauf, – warum der Körper nicht automatisch entspannt, nur weil wir „Entspannung machen“, – wie spirituelle Werkzeuge zu neuen Erwartungen und Druck werden können, – und weshalb viele von uns in Yoga oder Meditation eher flüchten, statt sich wirklich fühlen. Du erfährst, wie du herausfinden kannst, was dir wirklich gut tut, welche Signale deines Körpers du ernst nehmen darfst, und wie du deine Praxis so gestaltest, dass sie dich unterstützt statt überfordert. Eine Einladung, deinen Heilungsweg wieder intuitiver, ehrlicher und körperfreundlicher zu gestalten – ohne Perfektion, ohne spirituellen Leistungsdruck und mit viel mehr Selbstmitgefühl.     Das Körperflüstern Journal Du wünschst dir mehr Reminder für Körperverbindung in deinem Alltag? Ab Ende November wird es das Körperflüstern Journal geben Das Journal was dich täglich dabei begleitet mehr Körperverbindung in deinem Alltag zu erleben Trage dich hier auf der Warteliste ein: https://mailchi.mp/14b5b72057fe/journal-warteliste   Audiokurs für Körpervertrauen mit Rachel: https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/   Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/   Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach Alle Angebote & Infos von Emily:https://emily-hilleen.com Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.   Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de

Schuldgefühle auf der Heilungsreise? Damit bist du nicht allein! Und gleichzeitig blockieren uns diese Gedanken sehr. Wenn ein körperliches Symptom auftaucht, denken viele von uns sofort: „Was habe ich falsch gemacht?“ In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum dieser Gedanke uns eher festhält als weiterbringt. Und wir geben dir neue Fragen mit, die dich aus der “Was hab ich falsch gemacht” Spirale rausholen können und dich mit frischem Wind auf deiner Heilungsreise vorantreiben dürfen.   Das Körperflüstern Journal Du wünschst dir mehr Reminder für Körperverbindung in deinem Alltag? Ab Ende November wird es das Körperflüstern Journal geben Das Journal was dich täglich dabei begleitet mehr Körperverbindung in deinem Alltag zu erleben Trage dich hier auf der Warteliste ein: https://mailchi.mp/14b5b72057fe/journal-warteliste   Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/   Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach Alle Angebote & Infos von Emily:https://emily-hilleen.com Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.   Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de

Bist du auch oft mehr im Kopf als im Körper und merkst, dass sich das irgendwie nicht ganz gut anfühlt? Wir sprechen heute über zwei Gründe, warum der Kopf manchmal der scheinbar “sichere” Ort wird und wie der Weg zurück in den Körper kommen kann. Du wünschst dir mehr Reminder für Körperverbindung in deinem Alltag? Ab Ende November wird es das Körperflüstern Journal geben Das Journal was dich täglich dabei begleitet mehr Körperverbindung in deinem Alltag zu erleben Trage dich hier auf der Warteliste ein: https://mailchi.mp/14b5b72057fe/journal-warteliste     Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/   Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach Alle Angebote & Infos von Emily:https://emily-hilleen.com Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.   Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de

In dieser Folge spricht Rachel mit ihrer ehemaligen Klientin Nicole Simon, die ihre Schilddrüsenerkrankung – Morbus Basedow – auf ganzheitlichem Weg heilen konnte. Nicole teilt ihren berührenden Weg aus der Überforderung und Erschöpfung zurück in die Verbindung mit ihrem Körper. Heute begleitet sie selbst Frauen mit Morbus Basedow, besonders in der sensiblen Phase des Kinderwunschs, und zeigt, dass Heilung möglich ist. Erfahre in dieser Folge, was ihr geholfen hat und welche Wegpfeiler für sie entscheidend waren.   Du findest Nicole unter diesen Links: https://www.instagram.com/ganzheitlich_begleiten?igsh=eHRnM2Q2czAxNjd4&utm_source=qr http://basedow-beratung.de     Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/   ”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik: https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/   Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach   Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.   Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de