Podcaster
Episoden
14.07.2026
35 Minuten
In dieser Folge sprechen wir so offen wie selten zuvor über das, was hinter unserer Arbeit als Coaches.
Außerdem sprechen wir über das neue Therapiegesetz und darüber, welche Entwicklungen wir in der therapeutischen und Coaching-Landschaft beobachten. Immer wieder begegnen uns Menschen, die bereits viele Jahre in Therapie waren und ihre Themen zwar sehr gut analysieren können, sich innerlich aber dennoch nicht wirklich freier fühlen.
Eine ehrliche Folge über Zweifel, Frust, Heilung und die Frage, was Menschen wirklich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Zum "Körper, was sagst du?"-Gruppenprogramm: ️ https://myablefy.com/s/rachel-baron/koerper-was-sagst-du-gruppenbegleitung-32ad0f37
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Rachel Baron
Instagram: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ Website & Kontakt: https://rachelbaron.de
Audiokurs „Körpervertrauen“ Start Ende Juni https://rachelbaron.de/onlinekurs-koerpervertrauen-anmeldung/
Kostenfreies Kennenlerngespräch https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach
Emily Hilleen
Instagram: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/ Website & Kontakt: https://emily-hilleen.com Das Körperflüstern Journal 6-Monate-Journal für einen Alltag, der dir und deinem Körper guttut https://myablefy.com/s/emily-hilleen/koerperfluester-journal-0f0ebd6c The Healing Path – Kurs Kurs mit lebenslangem Zugriff zu Psychosomatik, Embodiment, Körperarbeit & Meditation https://myablefy.com/s/emily-hilleen/the-healing-path-kurs
Rückmeldung Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und deine Gedanken oder Themenwünsche.
Musik: Northern Lights – gemafreie Musik von https://www.frametraxx.de
Außerdem sprechen wir über das neue Therapiegesetz und darüber, welche Entwicklungen wir in der therapeutischen und Coaching-Landschaft beobachten. Immer wieder begegnen uns Menschen, die bereits viele Jahre in Therapie waren und ihre Themen zwar sehr gut analysieren können, sich innerlich aber dennoch nicht wirklich freier fühlen.
Eine ehrliche Folge über Zweifel, Frust, Heilung und die Frage, was Menschen wirklich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
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07.07.2026
21 Minuten
Beziehst du auch schnell alles was in deinem Leben passiert auf dich? Deine Symptome, Konflikte oder Reaktionen (oder auch nur Blicke…) von Anderen? Dann ist dieser Reminder heute für dich!
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30.06.2026
45 Minuten
Bist du auch eher als “Kopfmensch” groß geworden, in einer Welt in der Leistung am meisten Anerkennung gegeben haben? Svenja- Emily`s ehemalige Mitbewohnerin- erzählt von ihrem Weg. Wie sie als 1er-Schülerin Sicherheit durch Logik gesucht hat und sich durch schmerzhafte Herausforderungen auf den Weg zurück in den Körper und zu einem regulierten Nervensystem gemacht hat. Ihre Medizin: Die Natur. Viel Freude bei der Folge, in der du lernst, warum die Natur auf deiner Heilungsreise deine beste Lehrerin sein kann.
Swenja’s Website: https://wyrdhedgery.com
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23.06.2026
20 Minuten
Wir laden dich herzlich zu unserem Gruppenprogramm ein:
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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns gerade beide überfordert fühlen und teilen ganz ehrlich, wie wir mit solchen Phasen umgehen.
Außerdem erzählen wir, was uns hilft, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu finden, wenn das Leben gerade einfach zu viel ist.
Eine kurze Folge für dich, wenn du das Gefühl kennst, dass gerade alles gleichzeitig passiert und du dir ein paar Impulse wünschst, die dich wieder näher zu dir bringen.
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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns gerade beide überfordert fühlen und teilen ganz ehrlich, wie wir mit solchen Phasen umgehen.
Außerdem erzählen wir, was uns hilft, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu finden, wenn das Leben gerade einfach zu viel ist.
Eine kurze Folge für dich, wenn du das Gefühl kennst, dass gerade alles gleichzeitig passiert und du dir ein paar Impulse wünschst, die dich wieder näher zu dir bringen.
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16.06.2026
16 Minuten
Direkt zum Audiokurs Körpervertrauen: https://myablefy.com/s/rachel-baron/audiokurs-fuer-koerpervertrauen-47fa5662
In dieser besonderen Podcastfolge möchte ich dir die erste Audio aus meinem Audiokurs Körpervertrauen schenken.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass Ernährung heute eher verunsichert als Sicherheit gibt. Überall gibt es neue Regeln, Konzepte und Meinungen und irgendwann verliert man dabei vor allem eines: die Verbindung zum eigenen Körper.
Genau darum geht es in dieser ersten Einheit.
Du erfährst, 🤍 warum ich vom Ernährungs-Dilemma spreche, 🤍 weshalb der Weg zu mehr Gesundheit nicht über noch mehr Informationen führt, 🤍 und warum Körpervertrauen für mich kein Ernährungskurs, sondern ein Bewusstseinsprozess ist.
Wenn dich diese erste Audio berührt und du den Weg gerne weitergehen möchtest, startet am 13. Juli die nächste gemeinsame Runde von Körpervertrauen. Wir hören die zehn Audioeinheiten gemeinsam in einer Telegram-Gruppe, tauschen uns aus und ich begleite den gesamten Prozess persönlich.
Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Folge wie ein kleiner Samen sein darf, für mehr Vertrauen in deinen Körper. 🤍
Hier findest du alle Informationen zum Audiokurs Körpervertrauen: https://myablefy.com/s/rachel-baron/audiokurs-fuer-koerpervertrauen-47fa5662
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Rachel Baron
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Audiokurs „Körpervertrauen“ Start 13. Juli https://myablefy.com/s/rachel-baron/audiokurs-fuer-koerpervertrauen-47fa5662
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Vielleicht kennst du das Gefühl, dass Ernährung heute eher verunsichert als Sicherheit gibt. Überall gibt es neue Regeln, Konzepte und Meinungen und irgendwann verliert man dabei vor allem eines: die Verbindung zum eigenen Körper.
Genau darum geht es in dieser ersten Einheit.
Du erfährst, 🤍 warum ich vom Ernährungs-Dilemma spreche, 🤍 weshalb der Weg zu mehr Gesundheit nicht über noch mehr Informationen führt, 🤍 und warum Körpervertrauen für mich kein Ernährungskurs, sondern ein Bewusstseinsprozess ist.
Wenn dich diese erste Audio berührt und du den Weg gerne weitergehen möchtest, startet am 13. Juli die nächste gemeinsame Runde von Körpervertrauen. Wir hören die zehn Audioeinheiten gemeinsam in einer Telegram-Gruppe, tauschen uns aus und ich begleite den gesamten Prozess persönlich.
Ich wünsche dir von Herzen, dass diese Folge wie ein kleiner Samen sein darf, für mehr Vertrauen in deinen Körper. 🤍
Hier findest du alle Informationen zum Audiokurs Körpervertrauen: https://myablefy.com/s/rachel-baron/audiokurs-fuer-koerpervertrauen-47fa5662
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Über diesen Podcast
Ständig körperliche Beschwerden und eine immer größer werdende
Verzweiflung, warum du nirgends Antworten oder Besserung
findest?
We feel you! Denn wir waren beide an genau diesem Ort!
In diesem Podcast erfährst du, wie du deinen eigenen Körper
verstehst und dich auf deine Heilungsreise machst.
Denn wir sind überzeugt, dass auch wenn du körperliche
Herausforderungen oder sogar eine Diagnose hast, so viel möglich
ist! Dafür braucht es im ersten Schritt deine Offenheit, dich
deinem Körper wieder zuzuwenden, statt ihn als ständigen Feind zu
sehen.
Bist du ready dafür? :-) Dann lass uns gemeinsam auf diese Reise
gehen!
Du lernst hier dich selbst emotional und körperlich besser zu
verstehen und liebevoller auf dich und deine Verhaltensweisen zu
schauen.
Unser Anliegen ist es, dass du langfristig genau weißt was dein
Körper braucht, sodass du dich endlich wieder wohl in deinem Körper
fühlst und dein Leben genießen kannst. Und tiefes Vertrauen darin
hast, dass das auch für dich möglich ist 🫶🏽
Wer sind wir?
Rachel ist ganzheitliche Gesundheitsbegleitung, hat 2018 PCOS und
Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert und gesagt bekommen, dass
es für sie sehr schwierig würde, schwanger zu werden. Da sie außer
Medikamente keine Alternativen angeboten bekommen hat, ist sie
selbst für ihre Heilung losgegangen. Mittlerweile hat sie eine
Tochter und hilft anderen Menschen auch für sich und ihre Heilung
loszugehen.
Emily ist Psychologin und hat sich auf Psychosomatik spezialisiert.
Seit ihrer Jugend hatte sie unzählige, ständig wechselnde
körperliche Herausforderungen, wie Reizdarm, Zyklusbeschwerden,
Zysten, ständige Infekte, chronische Schmerzen und so viel mehr…
Der Umgang mit ihrer Vergangenheit und ihren Emotionen hat für sie
alles verändert und mittlerweile lebt sie wieder im Einklang mit
ihrem Körper und am Waldrand Schwedens.
Rachel: Instagram (@mindfulrachel)
Emily: Instagram (@koerper.fluestern)
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Körper, was sagst du?
102 - Das Ernährungs-Dilemma und der Weg zurück ins Körpervertrauen
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