5 - “Sei doch nicht so emotional” - Über einen gesunden Umgang mit Gefühlen

Wir teilen mit dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung, damit du
einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen entwickeln kannst 🫶.
Denn der Umgang mit deinen Gefühlen hat einen direkten Einfluss
auf deine Gesundheit.


Diese Folge ist für dich, wenn du dich überfordert fühlst von
deinen Gefühlen! Entweder spürst du kaum welche oder wirst jedes
Mal von ihrer Intensität mitgerissen?


Wir erzählen, wie wir uns beide unserer Gefühlswelt früher so
ausgeliefert gefühlt haben und wie wir es geschafft haben, dass
das heute anders aussieht.


 


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Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/


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”The Healing Path” Membership Warteliste:
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Ebook mit 5 Geheimnissen, die dir helfen deinen Körper besser zu
verstehen von Rachel: https://rachelbaron.de/5-geheimnisse/


 


 


Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von
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