FOMO im Sommer - Wie holen wir das Beste aus jedem Tag raus?

Die Sonne scheint, draußen ist es angenehm warm, gefühlt sind
alle am See – und wir müssen drinnen hocken. Ida hat besonders im
Sommer FOMO. Social Media kann diese Angst, etwas zu verpassen,
schlimmer machen. Das können wir mit wenig Aufwand ändern.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Ida, hat Sommer-Fomo


Gesprächspartnerin: Julia Brailovskaia, Ruhr-Universität Bochum,
Lehrstuhl Klinische Psychologie und Psychotherapie, forscht zu
Mediennutzung und mentale Gesundheit


Gesprächspartnerin: Daniela Röttinger, Psychologische
Psychotherapeutin


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Betti Brecke, Christian Schmitt, Friederike Seeger


Produktion: Jan Morgenstern


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Nichts verpassen: Wenn uns FOMO Druck macht

FOMO: Warum uns die Angst, etwas zu verpassen, jetzt so viel
Druck macht

JOMO vs. FOMO: Füße hoch statt feiern



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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