"Ich kann nicht mehr“: Was bleibt, wenn der Partner innerlich aufgibt?

Bei Yvonne und Martin, seit acht Jahren ein Paar, wird deutlich,
wie tief seelische Krisen Beziehungen erschüttern können. Während
er mit Depressionen kämpft und keine Kraft mehr findet, sehnt sie
sich nach Leichtigkeit und erfüllter Sexualität. Was bleibt, wenn
Nähe, Lust und Hoffnung langsam verschwinden? Sie haben sich an
Eric Hegmann gewandt, weil ihr Sexleben zum Erliegen gekommen ist.
Doch in der Therapiesitzung zeigt sich schnell: Das körperliche
Schweigen ist nur die Spitze des Eisbergs. Viel tiefere Konflikte
bestimmen ihre Beziehung: Martin leidet unter Depressionen, fühlt
sich leer, erschöpft. Gleichzeitig erlebt er Konflikte als
bedrohlich und fühlt sich oft überfordert, wenn es um
Konfrontationen oder Beziehungsarbeit geht. Yvonne ist innerlich
zerrissen. Einerseits liebt sie Martin und fühlt sich grundsätzlich
in der Beziehung wohl - sehnt sich aber nach Nähe, Sexualität und
Lebendigkeit. Sie hat deshalb die Beziehung auf eigene Faust
geöffnet. Ein Seitensprung, der für Martin ein schwerer
Vertrauensbruch war. Ehrlichkeit und Offenheit sind für ihn
essenzielle Werte – Yvonnes heimliches Handeln hat ihn tief
getroffen. Das Paar kämpft nun mit der Frage: Wie geht man mit
Untreue in einer Beziehung um, wenn gleichzeitig eine Depression
das Leben bestimmt? In dieser Episode erwartet euch ein Gespräch
über emotionale Erschöpfung, sexuelle Bedürfnisse, den Umgang mit
Depressionen in der Partnerschaft – und die Hoffnung, dass es
wieder besser werden kann. Erics Ratschläge: 51:22 Wenn sich das
Bedürfnis nach Autonomie auf der einen Seite und das Bedürfnis nach
Verschmelzung als Paar auf der anderen Seite gegenüberstehen und
ich keine Möglichkeit sehe, das als Ergänzung zu erleben, dann
komme ich immer wieder in einen inneren Konflikt, der mir das Leben
schwer macht und wahrscheinlich auch meinem Partner. 55:23: Nicht
zu viel auf einmal! Wenn ich das Gefühl habe, da sind so viele
Baustellen, die ich bearbeiten MUSS, dann übt das so viel Druck
aus, dass ich wahrscheinlich gar keine von denen bearbeiten kann.
55:45: Kleine Schritte sind wichtiger als große. Ich darf mich
nicht ständig überfordern, ich darf auch meine Partnerin/meinen
Partner nicht ständig überfordern, sonst sind beide irgendwann
frustriert. 56:00: Es braucht vor der Lösung eines Konfliktes eine
Verbindung, damit ich mutig in den Konflikt reingehen kann. Nur
dann verzichte ich auf meine Schutz- und meine Überlebensstrategien
und wir können wirklich auf Augenhöhe miteinander verhandeln. Alle
Folgen, die TV-Doku und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr
erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de NDR 2 Host und
Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch
Formatentwicklung: Kira Drössler Distribution: Nina Wietholz, Julia
Hercka Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production
Music Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer
Podcast-Tipp: Elterngame – Erziehung ist kein Kindergarten
https://kurz.sr.de/Elterngame