Bei Yvonne und Martin, seit acht Jahren ein Paar, wird deutlich,
wie tief seelische Krisen Beziehungen erschüttern können. Während
er mit Depressionen kämpft und keine Kraft mehr findet, sehnt sie
sich nach Leichtigkeit und erfüllter Sexualität. Was bleibt, wenn
Nähe, Lust und Hoffnung langsam verschwinden?
Sie haben sich an Eric Hegmann gewandt, weil ihr Sexleben zum
Erliegen gekommen ist. Doch in der Therapiesitzung zeigt sich
schnell: Das körperliche Schweigen ist nur die Spitze des Eisbergs.
Viel tiefere Konflikte bestimmen ihre Beziehung: Martin leidet
unter Depressionen, fühlt sich leer, erschöpft. Gleichzeitig erlebt
er Konflikte als bedrohlich und fühlt sich oft überfordert, wenn es
um Konfrontationen oder Beziehungsarbeit geht.
Yvonne ist innerlich zerrissen. Einerseits liebt sie Martin und
fühlt sich grundsätzlich in der Beziehung wohl - sehnt sich aber
nach Nähe, Sexualität und Lebendigkeit. Sie hat deshalb die
Beziehung auf eigene Faust geöffnet. Ein Seitensprung, der für
Martin ein schwerer Vertrauensbruch war. Ehrlichkeit und Offenheit
sind für ihn essenzielle Werte – Yvonnes heimliches Handeln hat ihn
tief getroffen.
Das Paar kämpft nun mit der Frage: Wie geht man mit Untreue in
einer Beziehung um, wenn gleichzeitig eine Depression das Leben
bestimmt?
In dieser Episode erwartet euch ein Gespräch über emotionale
Erschöpfung, sexuelle Bedürfnisse, den Umgang mit Depressionen in
der Partnerschaft – und die Hoffnung, dass es wieder besser werden
kann.
Erics Ratschläge:
51:22 Wenn sich das Bedürfnis nach Autonomie auf der einen Seite
und das Bedürfnis nach Verschmelzung als Paar auf der anderen Seite
gegenüberstehen und ich keine Möglichkeit sehe, das als Ergänzung
zu erleben, dann komme ich immer wieder in einen inneren Konflikt,
der mir das Leben schwer macht und wahrscheinlich auch meinem
Partner.
55:23: Nicht zu viel auf einmal! Wenn ich das Gefühl habe, da sind
so viele Baustellen, die ich bearbeiten MUSS, dann übt das so viel
Druck aus, dass ich wahrscheinlich gar keine von denen bearbeiten
kann.
55:45: Kleine Schritte sind wichtiger als große. Ich darf mich
nicht ständig überfordern, ich darf auch meine Partnerin/meinen
Partner nicht ständig überfordern, sonst sind beide irgendwann
frustriert.
56:00: Es braucht vor der Lösung eines Konfliktes eine Verbindung,
damit ich mutig in den Konflikt reingehen kann. Nur dann verzichte
ich auf meine Schutz- und meine Überlebensstrategien und wir können
wirklich auf Augenhöhe miteinander verhandeln.
Alle Folgen, die TV-Doku und Infos:
https://www.ndr.de/paartherapie
Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de
NDR 2
Host und Autorin: Maria Richter
Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch
Formatentwicklung: Kira Drössler
Distribution: Nina Wietholz, Julia Hercka
Sound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production
Music
Produktion: Oliver Kleist
Redaktion: Sascha Sommer
Podcast-Tipp:
Elterngame – Erziehung ist kein Kindergarten
https://kurz.sr.de/Elterngame
(00:00:00) Intro
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