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Chaos im Kopf - Dein FASD Podcast Podcast
Fertig statt perfekt: Warum Erwartungen bei FASD oft zu hoch sind (C85)

Fertig statt perfekt: Warum Erwartungen bei FASD oft zu hoch sind (C85)

Chaos im Kopf - Dein FASD Podcast vor 1 Jahr

In diesem Video erfährst du, warum es im Alltag mit FASD entlastend sein kann, Dinge unperfekt zu tun – und wie du dich vom Druck lösen kannst, immer alles richtig machen zu müssen.

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Manchmal ist „fertig“ besser als „perfekt“

In dieser kompakten Episode bekommst du einen Impuls, der dir im
FASD-Alltag echte Erleichterung bringen kann: Es muss nicht
perfekt sein. Ich erzähle dir von meinem eigenen Perfektionismus
beim Podcasten – und warum ich diese Folge bewusst einfach und
kurz gehalten habe.

Der Druck, alles richtig zu machen

Viele Bezugspersonen von Menschen mit FASD kennen den inneren
Drang, vorauszudenken und zu verhindern. Doch dieser Anspruch
überfordert – dich und dein Kind. Es ist, als würdest du beim
Eisstockschießen ständig den Weg freibürsten.

Kleine Hürden, große Wirkung

An einem Beispiel aus unserem Alltag mit unserem erwachsenen Sohn
zeige ich dir, wie schnell selbst kleine Erwartungen zur
Herausforderung werden. Deshalb: Erwarte weniger – und lass dich
überraschen, was trotzdem möglich ist.

Eigenwerbung: Link führt zu meinem kostenlosen
Webinar, in dem ich auch meinen Onlinekurs vorstelle.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest:

Im kostenlosen Webinar zeige ich, wie
Familien und Menschen aus ihrem Umfeld den
Alltag mit FASD besser verstehen und entspannter gestalten
können.

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