Bloß keine Eile

Stress und Angst – was haben sie miteinander zu tun? Meiner
Erfahrung nach eine ganze Menge. Was genau, kannst du in meiner
ersten Podcastfolge erfahren. Dabei geht es nicht darum, den
Stress komplett aus unserem Leben zu verbannen, sondern vielmehr
darum, wie wir in Zeiten der Überlastung liebevoll und achtsam
mit uns selbst umgehen können.


*Bitte denk daran, dass ich in diesem Podcast nur über meine
eigenen Erfahrungen, Erkenntnisse und Ansichten spreche. Dieser
Podcast ersetzt keine (psycho-)therapeutische Behandlung oder
professionelle Beratung durch einen Arzt.