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Ein Podcast über Ernährung, Training, ADHS und den Alltag dazwischen
Beschreibung
vor 10 Monaten
Let's Talk about Keto #80 Rücken kaputt, Mindset nicht: Warum
Aufgeben keine Option ist
Verletzung? Bandscheibenvorfall? Schmerz?
In dieser Folge sprechen wir offen und direkt über Rückschläge –
körperlich wie mental.
Robin und Timo teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit
Schmerzen, falschen Bewegungen, Spritzen, Heilpraktikern und der
Frage: Was mache ich, wenn mein Körper streikt – aber
mein Kopf will weitermachen?
Wie du trotz Einschränkungen aktiv bleibst
Warum „Nichtstun“ oft der falsche Weg ist
Was ein guter Therapeut wirklich ausmacht
Und warum Hilfe annehmen kein Zeichen von Schwäche ist
Egal ob du selbst betroffen bist oder jemanden kennst:
Diese Folge gibt dir Mut, macht klar: Machen statt
Jammern. Du bist verletzt – nicht tot.
Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/
Webseite https://www.keto.jetzt
Danke fürs Zuhören und Unterstützen – wenn dir die Folge gefallen
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