Ich schaff das. Ich schaff das. Ich schaff das nicht.

In dieser Folge spreche ich über eine tiefe Wunde, die
viele kennen – aber kaum jemand benennt.


Die Demütigungswunde entsteht, wenn
wir in unserer Natürlichkeit, Körperlichkeit oder Lust beschämt
wurden. Wenn uns beigebracht wurde, dass zu viel
Sein falsch ist – und wir uns schuldig fühlen,
sobald wir Raum einnehmen.





Ich erzähle dir,


wie diese Wunde entsteht,


welche Maske wir uns oft unbewusst aufsetzen,


welche Verhaltensmuster daraus resultieren –


und wie du heilen kannst.


In deinem Tempo.


Mit Sanftheit.


Mit Mut.


Mit radikaler Selbstannahme.





Triggerwarnung: Es geht auch um Scham,
Körperwahrnehmung und emotionale Überlastung. Bitte hör diese
Folge achtsam, in einem sicheren Raum.





KEEP SMILING. KEEP SOULING.


Ganz viel Liebe zu dir,


deine Jenny ️





Teile die Folge gerne mit
deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.





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Bitte vergiss nie:


Du bist wundervoll und
wertvoll. Genau so, wie du bist.





Intro & Jingle-Musik:


Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang!