KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach

In dieser Folge gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal habe ich einen Gast in meinem Podcast – und ich freue mich sehr, dass es Leander Greitemann ist. Wir sprechen über sein Buch „Unfollow Your Dreams“ und über eine Haltung, die viele klassische Selbstoptimierungs- und Manifestationskonzepte bewusst hinterfragt. Was passiert, wenn wir uns nicht krampfhaft an ein klares Ziel klammern? Wenn wir nicht sagen: „Genau DAS will ich – und nur so.“ Sondern eher: „Ich habe eine Idee. Ich gehe los. Und ich bleibe offen.“ Leander teilt seinen Blick darauf, warum zu enge Zielbilder uns oft eher blockieren als befreien – und warum Arbeiten mit Ideen, Richtungen und Offenheit für ihn ein gesünderer Weg ist, Dinge entstehen zu lassen. Wir sprechen darüber: warum Manifestieren nicht für jeden funktioniert wie Druck entsteht, wenn Ziele zu eng gesteckt sind weshalb Flexibilität oft der Schlüssel ist und wie man ambitioniert sein kann, ohne sich selbst festzufahren Dieses Gespräch ist kein How-to und keine Erfolgsanleitung. Es ist ein offener Austausch über Wege, Zweifel, Beweglichkeit – und darüber, wie Ziele auch anders gelebt werden dürfen. Hinweis: Diese Folge ist mein erstes Interview und technisch nicht perfekt. Die Tonqualität ist an manchen Stellen nicht optimal – der Inhalt dafür umso ehrlicher. Wenn du gerade zwischen Träumen, Ideen und Erwartungen stehst, könnte dieses Gespräch genau der richtige Impuls für dich sein. KEEP SMILING. KEEP SOULING. Ganz viel Liebe zu dir, deine Jenny ️ Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte. Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen! Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal:  https://t.me/JennyKurzbach Lass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: https://www.instagram.com/jenny_kurzbach ️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele: https://subscribepage.io/KeepSouling Bitte vergiss nie: Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. Intro & Jingle-Musik: Diesmal live und echt von Leander Greitemann! Soooo schön! Danke dir dafür

Kennst du diesen Satz? „Boah, du hast morgens aber schon krass gute Laune.“ Ich kenne ihn gut. Und lange Zeit habe ich daraus etwas gemacht, das mit mir zu tun hatte. Ich habe mich zurückgenommen. Mich gedimmt. Mich angepasst. Damit meine gute Laune niemanden stört. Und dann kam dieser eine Gedanke – ganz leise, ganz klar: Es ist auch total anstrengend, wenn alle schlechte Laune haben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich aufgehört habe, mich nach unten zu regulieren. Warum nicht meine gute Laune das Problem ist, sondern oft eine kollektive Gewohnheit von schlechter Stimmung. Und warum wir uns viel zu selten fragen:  Wann habe ich mich eigentlich entschieden, jeden Morgen schlecht gelaunt zu sein? Ich teile mit dir eine wichtige Erkenntnis: Jeder Moment ist eine neue Wahl. Jeder Morgen ist eine neue Bewusstseinsebene. Und du darfst dich immer wieder neu entscheiden, wie du diesem Tag begegnest. In dieser Folge geht es um: das Runterregulieren von Lebensfreude Anpassung aus alter Loyalität gute Laune als Trigger – nicht als Fehler schlechte Laune als Symptom, nicht als Identität und die Frage: Was wäre, wenn du dich heute einfach anders entscheidest? Zum Schluss gebe ich dir ein paar einfache Impulse mit, wie du morgens bewusst in eine andere Energie kommen kannst – nicht als Zwang, sondern als Einladung. Denn: Das ist die einzige Zeit, in der wir leben. Jetzt. Und vielleicht ist heute ein guter Tag, um deine gute Laune nicht mehr zu verstecken. KEEP SMILING. KEEP SOULING. Ganz viel Liebe zu dir, deine Jenny ️ Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte. Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen! Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal:  https://t.me/JennyKurzbach Lass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: https://www.instagram.com/jenny_kurzbach ️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele: https://subscribepage.io/KeepSouling Bitte vergiss nie: Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. Intro & Jingle-Musik: Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .

Happy New Year, Lieblingsmensch! Willkommen im Einerjahr – einer Zeit des Neubeginns, der Klarheit und der sanften Aufbrüche. In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen kleinen Rant über gute Vorsätze (Spoiler: sie sind meist zum Scheitern verurteilt!) und erzähle dir, warum es viel sinnvoller ist, in kleinen, liebevollen Schritten zu starten – statt mit einem krassen Masterplan, der dich nach Woche 2 eh wieder nervt. Ich spreche über die spirituelle Bedeutung des Einerjahres , warum dein System Sicherheit statt Schock braucht und wie du dir leichte Mini-Schritte bauen kannst, die dich wirklich ans Ziel bringen. Ohne Druck. Ohne Dogma. Dafür mit Freude und Seele. Wenn du dieses Jahr wirklich was verändern willst – hör rein. Und geh los. In deinem Tempo.  KEEP SMILING. KEEP SOULING. Ganz viel Liebe zu dir, deine Jenny ️ Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte. Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen! Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal:  https://t.me/JennyKurzbach Lass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: https://www.instagram.com/jenny_kurzbach ️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele: https://subscribepage.io/KeepSouling Bitte vergiss nie: Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. Intro & Jingle-Musik: Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .

Wie fühlt sich dein Wunschleben wirklich an? In dieser letzten Folge von KeepSouling für 2025 nehme ich dich mit in einen Gedanken-Flow, der mitten im Quatschen aus mir herausgeflossen ist. Es geht um Manifestation – aber nicht so, wie wir es aus Hochglanz-Visionboards kennen. Nicht um Traumhäuser, perfekte Urlaube und die 10/10-Life-Vibes. Sondern um das, was darunter liegt: die Sehnsucht hinter dem Bild. Warum will ich dieses Pferd in der Puszta? Will ich das Bild – oder will ich das Gefühl von Weite, Freiheit und Ich-sein-dürfen? Ich glaube, genau da beginnt Manifestation 2.0. Wenn wir uns trauen, tiefer zu schauen. Wenn wir erkennen, dass die wahren Wünsche oft kein Instagram-Bild sind, sondern ein Gefühl, das wir in unseren Alltag holen dürfen. Und weil das hier der letzte KeepSouling-Podcast in diesem Jahr ist, bekommst du zum Schluss noch eine Einladung: Mach dir eine Liste. Nicht mit Vorsätzen. Sondern mit allem, was du 2025 geschafft hast. Erkenne dich. Feiere dich. Umarme das, was du warst – und öffne dich für das, was du wirst. Du bist wichtig. Deine Wünsche sind echt. Und dein Weg darf wild, weich und wahrhaftig sein. KEEP SMILING. KEEP SOULING. Ganz viel Liebe zu dir, deine Jenny ️ Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte. Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen! Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal:  https://t.me/JennyKurzbach Lass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: https://www.instagram.com/jenny_kurzbach ️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele: https://subscribepage.io/KeepSouling Bitte vergiss nie: Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. Intro & Jingle-Musik: Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .