Ressourcen stärken – Dein Weg zu mehr Energie und Balance

Ressourcen stärken – Dein Weg zu mehr Energie und Balance

7 Minuten

Beschreibung

vor 7 Monaten

In dieser Episode erfährst du, warum dein inneres „Wasserbecken“
– dein Ressourcen-Reservoir – immer gut gefüllt sein sollte und
wie kleine Stellschrauben an den sieben „Schleusen“ (Ernährung,
Schlaf, Entspannung, Belastungen, Finanzen, Aufarbeitung,
Authentizität) sofort mehr Kraft freisetzen. Gemeinsam gehen wir
Schritt für Schritt durch eine Ressourcen-Inspektion, reparieren
und stärken, bevor wir große Themen wie Traumata oder
Gewichtsveränderungen angehen



YouTube: @tobiaskassuehlke


Meine Homepage: www.tobiaskassuehlke.de



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