"Ich kann nur in einer Beziehung bleiben, wenn ich sie nicht brauche"

Wie öffne ich meine Beziehung richtig? Was ist mit Eifersucht und
Verlustangst? Was brauchen polyamore Partnerinnen und Partner? Und
vor allem: Was ist überhaupt für mich das Richtige? Der Psychologe
und Beziehungstherapeut Agostino Mazziotta berät Menschen, die
Beziehungsmodelle zu finden, die sie wirklich leben wollen – egal
ob als Paar, offen, zu dritt oder allein mit mehreren. Es geht
darum, das auszuhandeln, was für alle Beteiligten stimmig ist.
"Liebe wächst, wenn sie geteilt wird", sagt Tino. Nur halten das
viele für ein Tabu, wenn es um die eigene Beziehung geht. Mit den
Podcast-Hosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm spricht er über
nicht monogame Modelle – wie sie funktionieren, was sie brauchen
und was sich von ihnen lernen lässt. Und warum es sich lohnt, wenn
wir in unseren engsten Beziehungen mehr über Macht sprechen würden.
Mehr zu unserem Gast und weitere Infos - Agostino Mazziotta ist
Psychologe, Ehe-, Familien- und Lebensberater, Sexualtherapeut und
Professor für Diversity und Community Work in Münster. Er forscht
unter anderem zu einvernehmlich nicht monogamen Beziehungen. - Wie
handele ich Regeln und Grenzen in offenen und polyamoren
Beziehungen aus? Für "Ist das normal?" hat Tino Anregungen dazu als
Handout erstellt (hier als PDF-Datei zum Download). Wer über Macht
in seinen Beziehungen nachdenken möchte, kann ebenfalls ein Handout
mit Fragen von Tino nutzen (ebenfalls als PDF). - In dieser Folge
wird die Philosophin Federica Gregoratto erwähnt, die im
"Philosophie Magazin" elf Thesen zur Polyamorie veröffentlicht hat.
- Wer sich mit Menschen austauschen möchte, die einvernehmlich
nicht monogam leben, kann sich an verschiedene Polystammtische und
Treffpunkte wenden. Auf der Webseite der Polyamorie
Stammtische Köln gibt es beispielsweise eine deutschlandweite
Übersicht mit Kontakten. Weitere Sexpodcastfolgen zum Thema -
"Sexuell exklusiv zu sein, ist nicht, was unsere Beziehung
ausmacht" - "Wie wäre das, sie mit anderen zu sehen – egal ob Mann
oder Frau?" - "Polyamorie zu leben, das muss man erst mal können"
Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast. Kennst du
unser Buch? "Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn
willst" Folge den Sexpodcasthosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin
Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven
Stockrahm, auf Instagram unter @dr.melanie.buettner und @svensonst.
Seit dem 15.1.2025 sind alle Folgen von "Ist das normal?", die vor
dem 1.1.2024 erschienen sind, exklusiv mit einem Digitalabo der
ZEIT zu hören – auf zeit.de, auf Apple Podcasts und auf Spotify.
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