#041 Marc Richter – Der ultimative Schilddrüse-Hack, Licht, Traumata, Mindset & Heilblockaden

In dieser Episode von Lichtblock Professionals spricht Daniel mit
Marc Richter über spannende Themen rund um Biohacking und
Gesundheit. Gemeinsam tauchen sie in die Balance zwischen
körperlicher und emotionaler Gesundheit ein und beleuchten, wie
Routinen und Disziplin helfen können, ein erfülltes Leben zu
führen.


Die beiden sprechen auch über die Auswirkungen von Traumata auf
Beziehungen, den gezielten Einsatz von Hormonen zur
Gesundheitsoptimierung sowie die zentrale Rolle der Schilddrüse
für Wohlbefinden und Vitalität. Zusätzlich wird die Bedeutung von
Genetik und chronischen Erkrankungen hervorgehoben – ein Gespräch
voller wertvoller Impulse für deine Gesundheit und persönliche
Weiterentwicklung.


Viel Spass mit dieser tollen Folge!


Marc Richter - Heilpraktiker
Instagram: @marc.richter_
https://www.holistichealthrichter.de/


Host: Daniel Sentker – Chiropraktor M.Sc., Heilpraktiker,
Referent und Co-Founder von Lichtblock
https://phoenix-chiropraktik.de
Instagram: @daniel.sentker


Lichtblock:
https://lichtblock.shop
Instagram: @lichtblock.shop


Der Podcast: Lichtblock Professionals


Wir stellen dir Experten vor, die dir spannende Einblicke und
Tipps aus der Praxis geben und so neue Denkansätze für dich
schaffen können. Die Bereiche Licht, Schlaf und Lifestyle stehen
dabei im Vordergrund. Ergänzend behandeln wir Themen wie
Bewegung, Ernährung und Mindset. Wir möchten dich mit unserem
Podcast dabei unterstützen, den besten Kompromiss zwischen
digitaler Welt und der Natur zu finden. Rotlicht und Blueblocker
Brillen können dir dabei eine große Hilfe sein. Der Fokus liegt
aber nicht auf unseren eigenen Produkten, wir möchten vor allem
einen positiven und gesunden Lebensstil promoten. Wenn du Fragen,
Anmerkungen oder Ideen hast, schreibe uns gerne eine Nachricht an
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