Delegieren oder durchdrehen - das unsichtbare Gewicht des mental load

Dieser Moment in dem du realisierst, dass all diese kreisenden
Gedanken, die To Dos und die eingerechneten Eventualitäten, die
dich passiv stressen tatsächlich einen Namen haben und es nicht
nur an dir liegt ist schon mal eine riesen Erleichterung: Mental
Load. Wenn du jetzt noch erfährst, dass du damit nicht alleine
bist wird es noch besser.


Als Zahnärztinnen verrichten wir jeden Tag Aufgaben, die eines
gemeinsam haben: sie sind unsichtbar! Und es sind nicht nur
zahnärztliche Belange, sondern gerade die Selbstständigen unter
uns werden wissen was wir meinen wenn wir sagen Personal.
Krankheitstage, Schichtpläne, Unruhen im Team etc. dazu kommt
Buchhaltung, Abrechnung, Dokumentation Anamnese, Diagnostik,
Behandlungsplanung und so weiter und so fort.


Oft kann ein kleiner Tropfen das Fass zum Überlaufen bringen,
sodass man im wahrsten Sinne des Wortes explodiert. Und das liegt
vor allem daran, dass all diese Dinge nicht gesehen werden. Wir
selbst machen es uns allerdings deutlich schwerer als es sein
muss und hier kommt das Stichwort: DELEGATION


Aufgaben gezielt abgeben, Verantwortung übertragen und somit
Sorgen und Stress minimieren. Übrigens win win: denn die andere
Person wird sich wertgeschätzt fühlen und häufig resultiert eine
zukünftig proaktive Handlung daraus.


Die Lösung liegt also wie immer bei uns selbst, das müssen wir
dann doch wieder selber machen. Oder was meint ihr?


Lasst euch inspirieren und vor allem nicht stressen! Viel Spaß
beim Hören


Eure Anni & Nora


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