#306 Ich musste alles tragen und ertragen- Selina erzählt.

In dieser bewegenden Folge spricht Selina offen über ihre
Kindheit, die geprägt war von Angst, Verantwortung und
Einsamkeit. Schon als junges Mädchen musste sie Aufgaben
übernehmen, die kein Kind tragen sollte: putzen, kochen, ihre
sieben jüngeren Geschwister versorgen – und dabei selbst mit dem
Missbrauch durch ihren Stiefvater zurechtkommen. Ihre Mutter war
selbst Opfer und lebte in Angst, wodurch Selina zur "Erwachsenen"
im Haus wurde.


Selina erzählt von der psychischen und körperlichen Gewalt, die
sie ertragen musste, von der ungerechten Schuldzuweisung durch
die Familie und von den Spuren, die das in ihrem heutigen Leben
hinterlassen hat.


Diese Folge gibt Betroffenen eine Stimme – und macht deutlich,
warum wir über familiäre Gewalt sprechen müssen.


Triggerwarnung: In dieser Episode geht es
um sexuelle, körperliche und emotionale Gewalt. Bitte höre nur
weiter, wenn du dich stabil genug fühlst.


Themen der Folge:




Kindheit unter Kontrolle und Gewalt




Die Rolle der "Ersatzmutter"




Schuldgefühle und psychischer Druck




Auswirkungen auf das Erwachsenenleben




Wie Selina heute mit ihrer Vergangenheit umgeht




Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe
braucht, findest du hier Anlaufstellen. Sorge gut für dich und
scheue nicht dir Hilfe zu holen.


Wichtige Hilfe- und Notrufnummern in Deutschland


Bei akuter Gefahr – Polizei: 110
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen: 08000 116
016 / www.hilfetelefon.de


Nummer gegen Kummer – für Kinder und Jugendliche: 116
111/  www.nummergegenkummer.de



Nummer gegen Kummer – Elterntelefon: 0800 111 0
550 


Wildwasser e.V. (lokale Fachstellen für sexualisierte
Gewalt): www.wildwasser.de



Kinderschutz-Zentren:
www.kinderschutz-zentren.org