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#333 Wenn der Kopf zerspringt: Psychosomatische Ursachen von Kopfschmerzen & Migräne

#333 Wenn der Kopf zerspringt: Psychosomatische Ursachen von Kopfschmerzen & Migräne

Endlich ICH! vor 10 Monaten

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23:28

In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen
Körper und Psyche ein. Du erfährst, warum Kopfschmerzen und
Migräne nicht nur neurologische Phänomene sind, sondern oft auch
Botschaften deines inneren Erlebens.

Wir sprechen darüber:

wie Stress und Daueranspannung das Nervensystem überlasten

warum Migräne häufig nach intensiven Belastungsphasen
auftritt

welche Rolle unterdrückte Emotionen spielen

was innere Konflikte mit körperlichen Signalen zu tun haben

wie Perfektionismus und überhöhte Selbstansprüche den Kopf
unter Druck setzen

und warum psychosomatische Symptome keineswegs „eingebildet“
sind

Außerdem erhältst du Impulse, wie du deine eigenen Muster
erkennen kannst – und warum es sich lohnt, deinem Körper
zuzuhören, bevor er lauter werden muss.

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