Sport & Bewegung mit Diabetes: Im Gespräch mit Ulrike Thurm

In dieser Diabetes-Anker-Podcast-Folge spricht Moderatorin
Stephanie Haack mit Ulrike Thurm über das Thema Sport und Bewegung
mit Diabetes. Die erfahrenen Diabetesberaterin, Autorin und aktive
Sportlerin erklärt, welche Herausforderungen damit verbunden sein
können, legt aber vor allem die Chancen dar, die körperliche
Aktivität Menschen mit Diabetes bietet. Ulrike Thurm, die selbst
seit über 40 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt, ist Mitautorin der
Diabetes- und Sportfibel und begleitet seit Jahrzehnten Sportler
mit Diabetes. Im Gespräch gibt sie einen umfassenden Einblick in
ihre Erfahrungen und zeigt, wie sich das Verständnis für Diabetes
und Sport dank neuer Erkenntnisse sowie moderner Technologien und
Therapieformen über die Jahre zum Positiven hin verändert hat,
sodass es heute möglich ist, jede Sportart nach eigenen Wünschen
und Bedürfnissen auszuüben. Ihre Botschaft ist klar: Es gibt keine
sportlichen Grenzen für Menschen mit Diabetes, wenn sie sich gut
vorbereiten und ihren Körper und ihre Therapie verstehen. Hierzu
gibt sie viele praktische Tipps, um die richtige Balance zwischen
Insulin, Ernährung und Sport zu finden und ermutigt alle, sich
auszuprobieren und bei Bedarf Unterstützung in der
Diabetes-Community zu suchen. Ulrike Thurm ist Vorsitzende der IDAA
Deutschland, eine weltweite Vereinigung von Sportlern mit Diabetes,
sowie Schriftführerin der Arbeitsgemeinschaft „Diabetes, Sport
& Bewegung“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG). Für ihr
intensives Engagement in Sachen Diabetes und Sport wurde sie mit
dem Bundesverdienstkreuz und weiteren Ehrungen ausgezeichnet. Zur
Folgen-Übersicht: https://bit.ly/4fjTjU6 Weiterführende
Informationen: • Website der IDAA Deutschland: https://www.idaa.de/
• Website der DDG-AG „Diabetes, Sport & Bewegung“
https://www.diabetes-bewegung.de/ • Beitrag über die Verleihung des
Bundesverdienstkreuzes an Ulrike Thurm:
https://diabetes-anker.de/aktuelles/bundesverdienstkreuz-fuer-ulrike-thurm-einfach-machen-und-zeigen-dass-es-moeglich-ist/
• Die „Diabetes- und Sportfibel“ im MedTriX-Shop:
https://www.mtx-shop.de/patienten/TYP-1-DIABETES/Buecher/Sport/Diabetes-und-Sportfibel.html
• Diabetes-Anker-Rubrik „Bewegung“:
https://diabetes-anker.de/bewegung/