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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#57 - Knoten, Struma & Zysten aus Sicht der TCM

#57 - Knoten, Struma & Zysten aus Sicht der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Wenn unerwünschtes Gewebe wächst - Schilddrüsenveränderungen verstehen

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13:18

In dieser letzten Folge meines Schilddrüsen-Schwerpunkts geht es um
die sogenannten „Gewächse“ in der Schilddrüse: Knoten, Zysten oder
eine vergrößerte Schilddrüse – auch Struma oder traditionell Kropf
genannt. Aus Sicht der TCM entstehen solche Veränderungen nicht
plötzlich, sondern entwickeln sich über längere Zeit durch das
Ansammeln von Schleim, chinesisch TAN. Ich erkläre, was es mit
heißen und kalten Knoten auf sich hat – sowohl in der westlichen
als auch in der chinesischen Medizin – und zeige auf, wie Ernährung
und Lebensstil helfen können, bestehende Ungleichgewichte zu
verstehen und zu regulieren. Wir schauen gemeinsam hin: Was führt
überhaupt dazu, dass Schleim entsteht? Wie kannst Du Deine Mitte
stärken, um genau das zu verhindern? Welche Nahrungsmittel helfen
konkret, Schleim aufzulösen? Außerdem: Was sich hinter „heißer“ und
„kalter“ Struma verbirgt Warum es so wichtig ist, Qi und Säfte in
Bewegung zu halten Welche Rolle Emotionen und Stress spielen Wie Du
durch Ernährung gezielt gegensteuern kannst Und natürlich gilt auch
hier: Die schulmedizinische Abklärung steht immer an erster Stelle.
Alles Liebe, Melanie