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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#90 - Milch und Milchprodukte aus TCM-Sicht

#90 - Milch und Milchprodukte aus TCM-Sicht

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 6 Monaten

Milch, Käse & Co. – gesund oder ungesund?

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16:37

Milch gilt bei uns oft als gesund, leicht und unverzichtbar –
gleichzeitig reagieren viele Menschen mit Verdauungsproblemen,
Verschleimung oder Unverträglichkeiten. Wie passt das zusammen? Aus
Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es darauf keine
pauschale Antwort. Denn Milch ist weder grundsätzlich gut noch
grundsätzlich problematisch. Entscheidend sind Menge, Zeitpunkt und
vor allem die individuelle Konstitution. Diese Folge hilft dabei,
Milchprodukte bewusster einzuordnen und besser zu verstehen, wann
sie hilfreich sind und wann nicht. Viel Freude beim Zuhören,
Melanie