Folge 9: Warum ist es für manche so schwer über Gefühle zu reden? Und wie kann es leichter werden?

Gefühle gehören zum Menschsein – und doch fällt es vielen schwer,
sie klar zu benennen oder mit anderen zu teilen. In dieser Folge
geht es darum, warum der Zugang zu den eigenen Emotionen oft
blockiert ist, was der Unterschied zwischen Emotionen und
Gefühlen ist, wie gesellschaftliche Erwartungen – besonders an
Männer – eine Rolle spielen und weshalb einige Gefühle als
akzeptabler gelten als andere. Wir sprechen darüber, wie
Emotionen nach innen und außen wirken, was Gleichgültigkeit
wirklich bedeuten kann und wie man lernen kann, eigene Gefühle
bewusster wahrzunehmen und auszudrücken.