Podcaster
Episoden
06.11.2025
10 Minuten
Streit gehört zu jeder Beziehung - aber was, wenn er zur
Gewohnheit wird?
In dieser Folge sprechen wir über eine fiktive Geschichte, die
viele Paare wiedererkennen dürften: Zwei Menschen, die sich
lieben – und sich trotzdem immer wieder in denselben Konflikten
verfangen.
Aus kleinen Missverständnissen werden große Auseinandersetzungen,
und irgendwann stellt sich die Frage: Ist das noch normal oder
tut uns das schon nicht mehr gut?
Wir tauchen in die Dynamik wiederkehrender Streits ein,
beleuchten, welche unausgesprochenen Bedürfnisse
dahinterstecken – und wie man erkennen kann, wann eine Beziehung
Unterstützung braucht.
Außerdem geht es um Kommunikation, Selbstschutz und
emotionale Verantwortung – und darum, warum Liebe allein
manchmal nicht reicht, wenn der Alltag von Spannung und
Unsicherheit geprägt ist.
Am Ende bekommst du konkrete Lösungsansätze, die
helfen können, festgefahrene Muster zu durchbrechen und wieder
echten Raum für Nähe, Ruhe und Verständnis zu schaffen.
Musik: "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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30.10.2025
8 Minuten
Nähe gibt Sicherheit, Distanz schafft Freiheit. Genau dazwischen
entsteht das Chaos vieler Beziehungen. Diese Episode beleuchtet,
warum Menschen gleichzeitig Verbundenheit und Abstand suchen, wie
diese widersprüchlichen Bedürfnisse miteinander verwoben sind und
weshalb Konflikte oft weniger mit mangelnder Liebe als mit
unterschiedlichen Vorstellungen zu tun haben.
In der heutigen Folge schauen wir uns ein Beispiel an, welche
Herausforderungen dort bestehen und wie man diese lösen kann.
Musik: "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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16.10.2025
30 Sekunden
Wie geht es weiter mit Healthy Relationships?
Am 31.10 startet die 2. Staffel von Healthy Relationships. Ich
freue mich auf viele weitere spannende Folgen!
Musik: "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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28.08.2025
10 Minuten
Der „Mutterinstinkt“ – ein Begriff, der seit Jahrhunderten wie
selbstverständlich benutzt wird. Er suggeriert, dass Mütter von
Natur aus wissen, was ihr Kind braucht, während Väter eher als
distanzierter oder nachrangiger Teil der Elternschaft
wahrgenommen werden. Doch stimmt dieses Bild wirklich?
In dieser Folge gehen wir den Ursprüngen und Grenzen dieser
Vorstellung auf den Grund:
Wir klären, was „Instinkt“ im menschlichen Verhalten überhaupt
bedeutet, werfen einen Blick auf hormonelle und neurobiologische
Prozesse rund um Elternschaft und fragen, wie Bindung tatsächlich
entsteht – biologisch, psychologisch und gesellschaftlich. Dabei
beleuchten wir Forschungsergebnisse zur Rolle von Vätern,
gleichgeschlechtlichen Elternteilen und Pflegefamilien und
zeigen, warum Fürsorge weit weniger naturgegeben ist, als oft
angenommen.
Am Ende steht eine kritische Auseinandersetzung mit dem Konzept
des „Mutterinstinkts“: Ist es ein hilfreicher Begriff – oder ein
überholtes Konstrukt, das Eltern mehr belastet als unterstützt?
Abraham, E., Hendler, T., Shapira-Lichter, I., Kanat-Maymon, Y.,
Zagoory-Sharon, O., & Feldman, R. (2014). Father’s brain is
sensitive to childcare experiences. Proceedings of the
National Academy of Sciences, 111(27), 9792–9797.
https://doi.org/10.1073/pnas.1402569111
Musik: "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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21.08.2025
11 Minuten
Gibt es das Stockholm Syndrom oder ist es ein
populärpsychologischer Mythos?
In dieser Folge wird ein Phänomen unter die Lupe genommen, das
seit Jahrzehnten für Faszination, Missverständnisse und mediale
Dramatisierung sorgt: das sogenannte Stockholm-Syndrom. Es gilt
als Erklärung dafür, warum Menschen in Extremsituationen
scheinbar Sympathie für jene entwickeln, die ihnen Gewalt antun.
Doch wie belastbar ist dieser Begriff eigentlich? Was sagen
psychologische Theorien, was belegen wissenschaftliche Studien –
und was ist pure Spekulation? Die Folge geht tief in die
Geschichte des Begriffs, analysiert psychologische Mechanismen
wie traumatische Bindung und Überlebensstrategien, und zeigt,
warum der Begriff oft mehr verschleiert als erklärt.
Mit klaren Beispielen aus Forschung, Praxis und Medien wird
aufgezeigt, wie gefährlich die Romantisierung von
Täter-Opfer-Dynamiken sein kann – und welche alternativen Modelle
wirklich zum Verständnis beitragen.
Musik: "Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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Über diesen Podcast
Dein Podcast rund um gesunde Beziehungen. Wir beschäftigen uns
damit, wie Beziehungen unterstützend und vertrauensvoll gestaltet
und erhalten werden. Ob du neue Beziehungen formen oder bestehende
vertiefen möchtest - hier bist du genau richtig! Neue Folgen
erscheinen hier ab dem 14.02.2025.
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