Hormonersatztherapie in den Wechseljahren! Fluch oder Segen?

Hormonersatz, ja oder nein? Viele Frauen stehen in den
Wechseljahren genau vor dieser Frage. Sie fühlen sich erschöpft,
schlaflos, aus dem Takt geraten – und suchen nach schneller Hilfe.
Aber ist die Hormonersatztherapie wirklich die einzige Lösung? Oder
nur die bekannteste? In meinem neuen Blogcast (Hören oder Lesen)
schauen wir genauer hin: - Was steckt hinter dem Versprechen,
Beschwerden einfach „wegzuhormonen“? - Was sagen Studien wirklich –
und was sagen sie (noch) nicht? - Sind bioidentische Hormone
tatsächlich die sanfte Alternative? - Und warum lohnt es sich, den
eigenen Lebensstil ernsthaft als Medizin zu begreifen? Dieser
Episode ist kein Plädoyer gegen Hormone. Aber er ist ein Aufruf:
Informiere dich. Entscheide bewusst. Höre auf deinen Körper – nicht
nur auf Symptome. Denn die Wechseljahre sind keine Krankheit. Sie
sind ein Übergang. Du darfst selbst bestimmen, wie du ihn
gestaltest. ISS DICH GLÜCKLICH Daniela.