Der oft vergessene Faktor für dein Abnehmerfolg 1.Teil

In dieser Folge spreche ich über einen der meist unterschätzten
Faktoren beim Abnehmen: Entspannung. Ja, du hast richtig gehört –
nicht noch mehr Disziplin, Pläne oder To-Dos, sondern weniger
Stress. Warum dir dein Körper nicht loslassen kann, solange du
ständig im Funktionsmodus bist, wie alte Prägungen aus Kindheit,
Gesellschaft oder sogar vorgeburtlicher Zeit deinen Weg blockieren
– und was du konkret tun kannst, um endlich in die Veränderung zu
kommen. Zum Schluss bekommst du ein ganz besonderes Geschenk: eine
geführte Meditation, exklusiv aus meinem Mitgliederbereich, mit der
du deinen inneren Raum der Ruhe entdecken kannst. Abnehmen beginnt
im Kopf – und manchmal mit einem tiefen Atemzug. Jetzt reinhören
und loslassen. Hier findest du weitere spannende Themen für dein
Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website:
https://martinkunert.de/