Bonus-Folge: Meditation Angst und Zweifel loslassen

In dieser Folge dreht sich alles um eine geführte Meditation, die
dir hilft, mit negativen Emotionen wie Angst und Selbstzweifeln
umzugehen. Wir sprechen darüber, wie diese Gefühle unser Wachstum
und Wohlbefinden beeinflussen – und warum Meditation ein so
kraftvolles Werkzeug ist, um sie zu lösen. Dann führen wir dich
durch eine Meditation, die dich dabei unterstützt, mehr
Positivität und emotionale Stärke zu entwickeln.