Risiken von zu viel Körperfett

 Podcastfolge: Ernährung & die Risiken von zu
viel Körperfett – was sagt die Wissenschaft wirklich?


In dieser Folge tauchen wir tief in die gesundheitlichen Folgen
von Übergewicht und Adipositas ein – jenseits von Vorurteilen und
oberflächlichen Debatten. Basierend auf aktuellen
wissenschaftlichen Erkenntnissen (u.a. aus der
Adipositas-Leitlinie und großen Kohortenstudien) besprechen wir:


 Inhalte der Folge:




Was Übergewicht im Körper wirklich auslöst – von
hormonellen Veränderungen über chronische Entzündungen bis
hin zur Beeinflussung des Immunsystems




Warum viszerales Fett gefährlicher ist als die Zahl auf der
Waage




Wie Adipositas das Risiko für chronische Erkrankungen
wie Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Leiden, bestimmte
Krebsarten und neurodegenerative
Erkrankungen erhöht




Die unterschätzte Rolle des Hormonhaushalts bei Übergewicht
(Leptin, Insulin, IGF-1 & Co.)




Der Zusammenhang zwischen Adipositas
und psychischen Belastungen




Warum der BMI allein kein zuverlässiger
Gesundheitsindikator ist




Was der aktuelle Stand zur Sterblichkeit in
Abhängigkeit vom Körperfettanteil sagt




 Außerdem klären wir die wichtige Frage:


Werden übergewichtige Menschen im Gesundheitssystem schlechter
behandelt?
Wir beleuchten die vorhandene Evidenz zu Gewichtsdiskriminierung
in der medizinischen Versorgung – und was das für die Betroffenen
bedeutet.


 Fazit:
Adipositas ist weit mehr als eine Zahl auf der Waage. Die
systemischen Effekte auf Körper, Psyche und Gesellschaft sind
komplex – und es braucht mehr Verständnis, Empathie und
evidenzbasierte Aufklärung.


Quellen & weiterführende Infos:




Adipositas-Leitlinie der DAG: adipositas-gesellschaft.de




https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27429211/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34490738/