18. Folge (01.04.2025) : Mental Health First Aid: Erste Hilfe für psychische Gesundheit an der Uni Jena

Sowohl Studierende als auch Beschäftigte sind zunehmend von
psychischen Belastungen betroffen. Anhand des
TK-Gesundheitsreports zur Studierendengesundheit von 2023 finden
sich Stress, Sorgen & Ängste ganz oben auf der Liste mit
Blick auf die Beschwerden innerhalb der letzten 12 Monate. Bei
Beschäftigten hingegen zeigt beispielsweise die BAUA-Studie
von 2023, dass jeder 8. AU Tag auf psychische Störungen
zurückgeht – mit steigender Tendenz.


Wie also kann hier bestmöglich geholfen werden? Neben
Präventionsangeboten im Bereich psychosoziale Gesundheit, stehen
den beiden Statusgruppen der Uni Jena auch verschiedene
Hilfsangebote zur Verfügung, falls schon erste negative Gedanken
aufgekommen sind. Im heutigen Podcast geht es dabei speziell um
das MHFA-Angebot der Uni Jena und die Möglichkeit
Gesprächsangebote wahrzunehmen. Wir klären unter anderem, was
Mental Health First Aid bietet und wo dessen Grenzen sind, wie
das MHFA-Team der Uni Jena strukturiert ist und natürlich wie man
schnell und unkompliziert Hilfe erhalten kann.


Abschließend gibt es noch einen Einblick in die allgemeinen
Unterstützungsmöglichkeiten an der Uni Jena:


https://www.uni-jena.de/mhfa


https://www.uni-jena.de/310/zentrale-studienberatung


https://www.stw-thueringen.de/beratung/psychosoziale-beratung/


https://www.uni-jena.de/315/internationales-buero


https://www.uni-jena.de/29195/diversitaetsbuero


https://www.uni-jena.de/5120/familienbuero


Wir hoffen, Ihr konntet Lehrreiches für euch mitnehmen. Egal in
welcher Situation ihr euch befindet – nicht zögern, sondern
handeln.