Muss ich anderen vergeben? – Wie du Kränkungen und Unrecht in Frieden bringst – mit Ulrike Scheuermann

“Vergeben und vergessen” ist schnell gesagt – doch manchmal ist
es mit dem Vergeben und Versöhnen nicht so einfach. Was die
beiden Begriffe konkret bedeuten und wie du nach Verletzungen,
Kränkungen und erlittenem Unrecht zu einer inneren Freiheit und
Seelenfrieden finden kannst, erklärt uns Ulrike Scheuermann in
dieser Folge.


In ihrer Erfahrung kann bereits die Erkenntnis, dass Vergebung
nicht zwangsläufig zu einer Versöhnung führen muss, in vielen
Fällen befreiend wirken und kann dabei helfen, ohne Druck
innerlich gelassener zu werden.


Ulrike zeigt dir dazu aktuelle Studien aus der Forschung und
führt dich zum Abschluss durch ein Gedankenexperiment: die
„Schaukelstuhl-Übung“. Sie kann dich auf deinem Weg der
Versöhnung begleiten, Türen öffnen und dir deine Gefühle und
Grenzen bewusst machen.


Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin, Emotionscoach und
Bestsellerautorin. Ihr ist es ein großes Anliegen, Menschen so
früh wie möglich präventiv zu begleiten, aber auch in akuten
Notsituationen zu einem stabilen Selbstwert und einem emotional
ausgeglichenen Leben zu führen.


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