Künstliche Intelligenz im Sport: Fluch oder Segen?

In dieser Episode des Schnellerwerden Podcasts spricht Alexander
Meisolle über die Zukunft der Menschheit im Jahr 2060, die
Auswirkungen der Digitalisierung und der Künstlichen Intelligenz
auf unser Leben und insbesondere auf das Training. Er beleuchtet
die Rolle von Algorithmen und Apps im Sport, die Möglichkeiten
und Grenzen von KI-gestütztem Coaching und die Bedeutung von
individuellem Coaching im Vergleich zu automatisierten
Trainingsplänen. Zudem wird die mentale Gesundheit und die
emotionale Intelligenz im Training thematisiert.


takeaways




Die Digitalisierung hat unser Leben stark verändert.




Das Gefühl Mensch zu sein ist unersetzlich.




Künstliche Intelligenz kann im Training unterstützen, ersetzt
aber keinen echten Coach.




Trainingspläne von KI können funktionieren, aber auch
scheitern.




Mentale Aspekte sind entscheidend für den Trainingserfolg.




Individuelles Coaching bietet Flexibilität und
Anpassungsfähigkeit.




Technologie kann das Training erleichtern, aber auch
isolieren.




Die emotionale Intelligenz eines Coaches ist wichtig.




KI hat Grenzen, die menschliches Empfinden nicht erfassen
kann.




Es ist wichtig, verschiedene Trainingsansätze auszuprobieren.


KI-basierte Lauf-Apps

Diese Apps nutzen KI oder Machine Learning, um dein Training
individuell anzupassen, Laufdaten zu interpretieren oder dich
sogar in Echtzeit zu coachen:




Garmin Coach




Runna




Nike Run Club




TrainAsONE




Strava




Health Parameter:


-Whoop
-Onvy
-Oura Ring
-Athlytic
-Bevel

Plattformen:

-Trainingpeaks
-Intervals.icu
-MATS
-FinalSurge