Selfcare auch im größten Chaos! – Wie du Balance und Ruhe inmitten von Stress findest - Der Krisenfest Podcast Folge 89

Willkommen zur neuen Folge des Krisenfest-Podcasts! In dieser
Episode geht es um Selfcare im Alltag,
Fehler im Business, und wie ich mit Rückschlägen
und Fehlern umgehe, ohne die Motivation zu verlieren.


Themen dieser Episode:




Missgeschick mit der Automation: Wie eine
fehlerhafte E-Mail-Automation meine Planung
durcheinandergebracht hat und was ich daraus gelernt habe.




Selfcare im Business: Warum Selfcare nicht
nur Pausen machen bedeutet, sondern auch die Verantwortung
für sich selbst zu übernehmen und flexibel auf die eigenen
Bedürfnisse zu reagieren.




Atmung und Selfcare: Ein inspirierendes Buch
zur Weidinger Atemtherapie und wie bewusste
Atmung mein Leben und Business beeinflusst hat.




Mein neues Programm „Selfcare im Alltag“:
Wie du kleine, aber wirkungsvolle Rituale in deinen Alltag
integrierst, um Stress zu reduzieren und mehr Energie zu
haben.




Ressourcen und Links:




Susanne Krüger – Nautische Signale: Mehr
erfahren über Susanne Krüger




Nautische Signale – Business-Magazin: Für
Selbständige mit Unternehmergeist




Weidinger Atemtherapie – Buchrezension:
Meine Rezension zum Buch




Selfcare im Alltag – Mein neues Programm:
Jetzt mehr erfahren und anmelden


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Social Media und Kontakt:




Instagram: @raniversum




LinkedIn: Rani Gindl




Website: www.rani-yoga.at







Zentrale Punkte der Episode:




Fehler im Business sind menschlich. Wir sind
keine Maschinen und wir dürfen uns Fehler zugestehen.




Selfcare im Business bedeutet Verantwortung
zu übernehmen – für die eigene Gesundheit und Energie.




Ich teile, wie wichtig es ist, sich selbst Fehler zu
verzeihen und mit Geduld und Selbstliebe weiterzumachen.




Was du aus dieser Episode mitnimmst:




Erkenntnisse darüber, wie Selfcare deine
Produktivität und Kreativität unterstützen kann.




Wie du Achtsamkeit und Flexibilität in
deinem Arbeitsalltag integrierst.




Ein Einblick, wie ich mich nach einem Fehler wieder
aufgerappelt habe und trotzdem weiter an meinen Zielen
arbeite.




Empfohlene Aktion:Melde dich für das
Selfcare im Alltag-Programm an, erhalte
15 % Rabatt auf den Preis und starte deine Reise
zu mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag!


Danke, dass du heute zugehört hast!
Ich freue mich auf deine Kommentare und Fragen – lass uns
miteinander ins Gespräch kommen! Schreib mir auf meinen Social
Media-Kanälen oder per E-Mail.


Namaste,
Deine Rani