Let's Talk about Keto #76 Zwischen Glücksschiss & Kartoffelsuppenkoma – Robins Keto Reise Teil 2

In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und überraschend komisch:
Robin ist zurück und berichtet offen von seiner Keto-Reise – Teil
2!

Von mysteriösem Kartoffelsuppenkoma über
Glücksschiss-Erkenntnisse bis hin zum Mindset-Wandel im
Supermarkt – wir sprechen über alles, was im echten Keto-Alltag
passiert.

Hier zur Folge mit Robin über Fitness und Bewegung:
https://youtu.be/rEBHWFMH8xA
Hier geht es zur Robins Seite nebst seinem Buch:
https://robstr.de/coach/
Socials:  Timo Instagram:
https://www.instagram.com/timokonzelmann/
Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/

Hier geht es zu der In der Folge angesprochenen Folge von Julia
Tulipan Daten-Analyse vs. Bauchgefühl? Dein Mikrobiom
wissenschaftlich verstehen
https://youtu.be/hpwb21VkdRk?si=jGuIWbpdEMqeSpGb 

Jetzt aber zu den Themen in dieser Episode:

Was zum Teufel ist ein Kartoffelsuppenkoma?
Verdauung im Wandel: vom Stuhl-Schock zum Glücksschiss
Warum zu wenig Rezeptvielfalt keine Ausrede ist
Hackfleisch ist nicht gleich Hackfleisch – Unterschiede &
Tipps
Atkins vs. Keto: Wo liegt eigentlich der Unterschied?
Neue Koch- und Einkaufsgewohnheiten
Trockene Lippen & Elektrolyte
Zuckerfallen im Supermarkt – und wie Robin jetzt denkt
Plus: Jede Menge Keto-Tipps direkt aus der Praxis – mit
Augenzwinkern und Aha-Effekt!

Jetzt reinhören, lachen, lernen – und Keto feiern, auch wenn’s
mal holprig läuft.