El Complejo Mundo de las Emociones - Podcast #5

¿Cuántas emociones existen? ¿Para qué sirven realmente las
emociones? ¿Las emociones negativas realmente nos ayudan en algo?
¿Qué efecto real tiene el sentir emociones positivas? ¿Qué pasa
cuando se siente demasiado (Personas Altamente Sensibles)?


¡Bienvenido al quinto podcast de Practica la Psicología Positiva!
En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas
donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la
Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo
aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. El ejercicio que te ofrecemos esta semana te ayudará a
conocer cuáles es tu balance emocional (entre las emociones
positivas y negativas) para que puedas transformar tu actitud y
salir fortalecid@.