Soy Quién Quiero Ser - Podcast #11

¿Somos realmente auténticos?, ¿Cómo puedo saber qué me define?
¿Qué pasa cuando hay muchas cosas de mí que no me terminan de
gustar? ¿Cómo puedo saber si soy quien quiero ser?


¡Bienvenido al undécimo podcast de Practica la Psicología
Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras
preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados
con la Psicología Positiva, y donde te mostraremos cómo aterrizar
la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Además,
Juan Nieto nos trae una sorpresa que nos emociona y nos enseña un
buen ejemplo de la fortaleza de la aceptación y de "ser quien
quiero ser". El ejercicio de esta semana, te ayudará a generar
emociones positivas contrarias a la autocrítica y al miedo para
sentirte más afín contigo mismo.