Mantengamos las Buenas Costumbres - Podcast #24

¿Cómo influyen las buenas costumbres en la responsabilidad
personal? ¿La fortaleza del compromiso puede ayudarte a poner
mejores límites y tener claros tus derechos?


 


¡Bienvenido al podcast 24 de Practica la Psicología Positiva! En
este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas
donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la
Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo
aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. Esta semana te aportaremos un ejercicio con el que
aprender a utilizar el compromiso con equilibrio, de forma que te
permita conseguir tus metas en los plazos que te has planteado
pero sin perder demasiada energía por el camino.