Aprende a Bajar el Volumen de tu Ruido Mental: Podcast #25

¿Qué puedes hacer si te bloqueas o si te quedas en blanco? ¿Cómo
puedo parar los pensamientos negativos? ¿Hay trucos sencillos
para prepararme una exposición/reunión/entrevista?


 


¡Bienvenido al podcast número 25 de Practica la Psicología
Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras
preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados
con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos
cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. Las claves y el ejercicio de esta semana te ayudarán a
sentirte con más confianza cuando tengas que hablar en público y
te daremos trucos para afrontar momentos complicados.